{"product_id":"performance-plus-vital-health-recuperation-musculaire-creatine","title":"Performance+ Vital Health","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e \u003cmeta content=\"width=device-width, initial-scale=1.0\" name=\"viewport\"\u003e\u003clink rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Playfair+Display:ital,wght@0,400;0,600;1,400\u0026amp;family=Jost:wght@300;400;500;600\u0026amp;display=swap\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle\u003e\n  *, *::before, *::after { box-sizing: border-box; margin: 0; padding: 0; }\n\n  :root {\n    --vert: #0F6E56;\n    --vert-fonce: #1a3636;\n    --beige: #F9F6F1;\n    --brun: #2C2825;\n    --or: #C9A96E;\n    --or-clair: #f5e9d4;\n    --blanc: #ffffff;\n    --gris-texte: #555;\n    --gris-leger: #f2f2f2;\n  }\n\n  body { font-family: 'Jost', sans-serif; color: var(--brun); background-color: var(--beige); font-weight: 300; line-height: 1.7; }\n  h1, h2, h3, h4 { font-family: 'Playfair Display', serif; font-weight: 600; }\n\n  \/* HERO standard gamme Nourrir *\/\n  .hero { background-color: var(--blanc); text-align: center; padding: 60px 24px 48px; border-bottom: 1px solid var(--gris-leger); }\n  .hero__eyebrow { letter-spacing: 3px; color: var(--or); font-weight: 600; font-size: 0.7em; text-transform: uppercase; margin-bottom: 14px; }\n  .hero__badge { display: inline-block; background: var(--vert-fonce); color: var(--or); font-size: 0.72em; font-weight: 500; letter-spacing: 2px; text-transform: uppercase; padding: 5px 14px; border-radius: 4px; margin-bottom: 20px; }\n  .hero h1 { font-size: clamp(1.8em, 4vw, 2.6em); color: var(--vert-fonce); line-height: 1.2; margin-bottom: 12px; }\n  .hero__sub { font-family: 'Playfair Display', serif; font-style: italic; color: var(--or); font-size: 1em; margin-bottom: 24px; }\n  .hero__intro { max-width: 680px; margin: 0 auto; font-size: 1em; color: var(--gris-texte); }\n  .hero__intro strong { color: var(--vert-fonce); font-weight: 500; }\n\n  \/* CHIFFRES *\/\n  .chiffres { background-color: var(--vert-fonce); padding: 48px 24px; text-align: center; }\n  .chiffres__inner { max-width: 900px; margin: 0 auto; }\n  .chiffres h2 { font-size: 1.3em; color: var(--or); margin-bottom: 32px; }\n  .chiffres__grid { display: flex; flex-wrap: wrap; justify-content: center; gap: 20px; }\n  .chiffre-card { flex: 1; min-width: 130px; max-width: 170px; text-align: center; }\n  .chiffre-card__num { font-family: 'Playfair Display', serif; font-size: 2.4em; color: var(--or); font-weight: 600; line-height: 1; margin-bottom: 6px; }\n  .chiffre-card__label { font-size: 0.78em; color: #d4cfc8; line-height: 1.4; }\n\n  \/* SIGNAUX *\/\n  .signaux { padding: 48px 24px; text-align: center; background-color: var(--beige); }\n  .signaux h2 { font-size: 1.4em; color: var(--vert-fonce); margin-bottom: 36px; }\n  .signaux__grid { display: flex; flex-wrap: wrap; justify-content: center; gap: 24px; max-width: 860px; margin: 0 auto; }\n  .signal-card { background: var(--blanc); border: 1px solid var(--gris-leger); border-top: 3px solid var(--or); border-radius: 8px; padding: 24px 20px; flex: 1; min-width: 160px; max-width: 190px; }\n  .signal-card__icon { margin-bottom: 12px; display: flex; justify-content: center; }\n  .signal-card p { font-size: 0.85em; font-weight: 500; color: var(--vert-fonce); line-height: 1.4; }\n\n  \/* SCIENCE *\/\n  .science { background-color: var(--vert-fonce); color: var(--beige); padding: 56px 24px; }\n  .science__inner { max-width: 820px; margin: 0 auto; }\n  .science h2 { font-size: 1.5em; color: var(--or); margin-bottom: 20px; text-align: center; }\n  .science__intro { font-weight: 300; font-size: 0.95em; margin-bottom: 32px; text-align: center; max-width: 640px; margin-left: auto; margin-right: auto; color: #d4cfc8; }\n  .science__points { border-left: 2px solid var(--or); padding-left: 24px; display: flex; flex-direction: column; gap: 20px; }\n  .science__point { font-size: 0.9em; color: #e8e4de; }\n  .science__point strong { color: var(--or); font-weight: 500; display: block; margin-bottom: 4px; }\n\n  \/* PRÉPARATION *\/\n  .preparation { background-color: var(--or-clair); padding: 40px 24px; text-align: center; border-top: 1px solid var(--or); border-bottom: 1px solid var(--or); }\n  .preparation__inner { max-width: 680px; margin: 0 auto; }\n  .preparation h2 { font-size: 1.3em; color: var(--vert-fonce); margin-bottom: 8px; }\n  .preparation p { font-size: 0.9em; color: var(--gris-texte); margin-bottom: 24px; }\n  .preparation__steps { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 16px; justify-content: center; }\n  .prep-step { background: var(--blanc); border: 1px solid var(--or); border-radius: 8px; padding: 18px 16px; flex: 1; min-width: 140px; max-width: 180px; text-align: center; }\n  .prep-step .num { width: 28px; height: 28px; background: var(--vert); color: var(--blanc); border-radius: 50%; display: flex; align-items: center; justify-content: center; font-weight: 600; font-size: 0.8em; margin: 0 auto 10px; }\n  .prep-step strong { display: block; color: var(--vert-fonce); font-size: 0.85em; font-weight: 500; margin-bottom: 4px; }\n  .prep-step p { font-size: 0.8em; color: var(--gris-texte); margin: 0; }\n\n  \/* TÉMOIGNAGE *\/\n  .temoignage { background-color: var(--or-clair); padding: 48px 24px; text-align: center; border-top: 1px solid var(--or); border-bottom: 1px solid var(--or); }\n  .temoignage__quote-mark { font-family: 'Playfair Display', serif; font-size: 4em; color: var(--or); line-height: 0.8; margin-bottom: 16px; display: block; }\n  .temoignage blockquote { font-family: 'Jost', sans-serif; font-style: italic; font-weight: 300; font-size: clamp(0.95em, 2.2vw, 1.1em); color: var(--vert-fonce); max-width: 680px; margin: 0 auto 18px; line-height: 1.9; }\n  .temoignage cite { font-style: normal; font-weight: 600; font-size: 0.72em; text-transform: uppercase; letter-spacing: 2px; color: var(--or); }\n  .temoignage__legal { margin-top: 12px; font-size: 0.72em; color: #999; }\n\n  \/* DUO *\/\n  .duo { background-color: var(--vert-fonce); color: var(--beige); padding: 48px 24px; text-align: center; }\n  .duo__inner { max-width: 640px; margin: 0 auto; }\n  .duo h2 { font-size: 1.4em; color: var(--or); margin-bottom: 16px; }\n  .duo p { font-size: 0.92em; color: #d4cfc8; margin-bottom: 24px; }\n  .duo__badge { display: inline-block; background: var(--or); color: var(--vert-fonce); font-weight: 600; font-size: 0.8em; padding: 8px 20px; border-radius: 4px; letter-spacing: 1px; text-transform: uppercase; }\n\n  \/* ACCORDÉONS *\/\n  .accordeons { background-color: var(--beige); padding: 48px 24px; }\n  .accordeons__inner { max-width: 720px; margin: 0 auto; }\n  .accordeons h2 { font-size: 1.3em; color: var(--vert-fonce); text-align: center; margin-bottom: 28px; }\n\n  details { background: var(--blanc); border: 1px solid var(--gris-leger); border-radius: 8px; margin-bottom: 12px; overflow: hidden; }\n  details[open] summary { border-bottom: 1px solid var(--gris-leger); color: var(--vert); }\n  summary { padding: 18px 20px; cursor: pointer; display: flex; justify-content: space-between; align-items: center; font-family: 'Jost', sans-serif; font-size: 0.95em; font-weight: 500; color: var(--vert-fonce); list-style: none; user-select: none; }\n  summary::-webkit-details-marker { display: none; }\n  summary:hover { background-color: var(--beige); }\n  summary::after { content: '+'; font-size: 1.3em; color: var(--or); font-weight: 300; flex-shrink: 0; }\n  details[open] summary::after { content: '-'; }\n\n  .accord__content { padding: 20px; }\n  .ingr-grid { display: flex; flex-direction: column; gap: 16px; }\n  .ingr-card { border-left: 3px solid var(--or-clair); padding-left: 16px; }\n  .ingr-card h4 { font-family: 'Playfair Display', serif; font-size: 0.95em; color: var(--vert-fonce); margin-bottom: 4px; }\n  .ingr-card h4 span { color: var(--or); }\n  .ingr-card p { font-size: 0.87em; color: var(--gris-texte); line-height: 1.6; }\n  .composition-text { font-size: 0.75em; color: #888; line-height: 1.7; }\n\u003c\/style\u003e\n\u003c!-- HERO --\u003e\n\u003csection class=\"hero\"\u003e\n\u003cp class=\"hero__eyebrow\"\u003eGamme Nourrir · Vital Health Global\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"hero__badge\"\u003eCréatine MONOHYDRATE 3000mg · 8 Acides Aminés Essentiels · Magnésium Triple Action\u003c\/div\u003e\n\u003ch1\u003eVous donnez tout à l'entraînement. Il est temps que votre récupération soit à la hauteur.\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"hero__sub\"\u003eLa formule complète pour la force, l'endurance et une récupération musculaire totale\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"hero__intro\"\u003eCrampes, courbatures longues, fatigue qui traîne après l'effort... votre corps vous dit qu'il manque de matières premières pour se reconstruire. Le \u003cstrong\u003ePERFORMANCE+\u003c\/strong\u003e les lui apporte toutes en une seule dose : 3000mg de créatine monohydrate, 8 acides aminés essentiels dont les BCAA, un magnésium triple action et des électrolytes équilibrés. La solution complète pour performer plus et récupérer plus vite. Saveur pastèque-cerise naturelle.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- CHIFFRES CLÉS --\u003e\n\u003csection class=\"chiffres\"\u003e\n\u003cdiv class=\"chiffres__inner\"\u003e\n\u003ch2\u003eCe que contient votre mesure post-effort\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"chiffres__grid\"\u003e\n\u003cdiv class=\"chiffre-card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"chiffre-card__num\"\u003e3g\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"chiffre-card__label\"\u003eCréatine monohydrate par dose (dose clinique)\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"chiffre-card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"chiffre-card__num\"\u003e8\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"chiffre-card__label\"\u003eAcides aminés essentiels dont leucine, valine, isoleucine\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"chiffre-card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"chiffre-card__num\"\u003e350mg\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"chiffre-card__label\"\u003eMagnésium triple action (83% des besoins quotidiens)\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"chiffre-card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"chiffre-card__num\"\u003e30\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"chiffre-card__label\"\u003eDoses par flacon — un mois complet\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"chiffre-card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"chiffre-card__num\"\u003e5 cal\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"chiffre-card__label\"\u003eSeulement 5 calories par dose — sans sucres ajoutés\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- SIGNAUX --\u003e\n\u003csection class=\"signaux\"\u003e\n\u003ch2\u003eCes signaux que votre corps vous envoie après l'effort...\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"signaux__grid\"\u003e\n\u003cdiv class=\"signal-card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"signal-card__icon\"\u003e\u003csvg width=\"28\" height=\"28\" fill=\"none\" stroke=\"#C9A96E\" stroke-width=\"1.5\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" viewbox=\"0 0 24 24\"\u003e\u003cpath d=\"M13 2L3 14h9l-1 8 10-12h-9l1-8z\"\u003e\u003c\/path\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eCourbatures intenses qui durent plusieurs jours après le sport\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"signal-card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"signal-card__icon\"\u003e\u003csvg width=\"28\" height=\"28\" fill=\"none\" stroke=\"#C9A96E\" stroke-width=\"1.5\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" viewbox=\"0 0 24 24\"\u003e\u003cpolyline points=\"22 12 18 12 15 21 9 3 6 12 2 12\"\u003e\u003c\/polyline\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eCrampes musculaires pendant ou après l'effort physique\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"signal-card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"signal-card__icon\"\u003e\u003csvg width=\"28\" height=\"28\" fill=\"none\" stroke=\"#C9A96E\" stroke-width=\"1.5\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" viewbox=\"0 0 24 24\"\u003e\u003ccircle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"10\"\u003e\u003c\/circle\u003e\u003cpolyline points=\"12 6 12 12 16 14\"\u003e\u003c\/polyline\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eRécupération longue, force qui revient lentement entre les séances\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"signal-card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"signal-card__icon\"\u003e\u003csvg width=\"28\" height=\"28\" fill=\"none\" stroke=\"#C9A96E\" stroke-width=\"1.5\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" viewbox=\"0 0 24 24\"\u003e\u003cpath d=\"M22 12h-4l-3 9L9 3l-3 9H2\"\u003e\u003c\/path\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eEndurance qui plafonne, impossibilité de progresser en intensité\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"signal-card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"signal-card__icon\"\u003e\u003csvg width=\"28\" height=\"28\" fill=\"none\" stroke=\"#C9A96E\" stroke-width=\"1.5\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" viewbox=\"0 0 24 24\"\u003e\u003ccircle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"10\"\u003e\u003c\/circle\u003e\u003cline x1=\"12\" y1=\"8\" x2=\"12\" y2=\"12\"\u003e\u003c\/line\u003e\u003cline x1=\"12\" y1=\"16\" x2=\"12.01\" y2=\"16\"\u003e\u003c\/line\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eManque de concentration pendant l'effort ou la compétition\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- SCIENCE --\u003e\n\u003csection class=\"science\"\u003e\n\u003cdiv class=\"science__inner\"\u003e\n\u003ch2\u003eLa science derrière chaque ingrédient\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"science__intro\"\u003eLe PERFORMANCE+ n'est pas réservé aux athlètes professionnels. C'est la formule de toute personne active qui veut en faire plus, récupérer mieux et ne pas subir le lendemain de l'effort — qu'on coure 5km, qu'on fasse du yoga intensif ou qu'on soulève des poids.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"science__points\"\u003e\n\u003cdiv class=\"science__point\"\u003e\n\u003cstrong\u003eCréatine monohydrate 3000mg — la force et l'endurance documentées\u003c\/strong\u003e La créatine est l'un des actifs les plus étudiés en nutrition sportive avec plus de 700 études cliniques. Elle reconstitue les réserves d'ATP (carburant cellulaire) entre les efforts, permettant de maintenir la puissance plus longtemps et de réduire la fatigue musculaire lors des exercices intenses.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"science__point\"\u003e\n\u003cstrong\u003e8 acides aminés essentiels dont les BCAA — les briques de la reconstruction\u003c\/strong\u003e Leucine (3000mg), Phénylalanine (1190mg), Lysine (1190mg), Thréonine (910mg), Valine (770mg), Isoleucine (644mg), Histidine (644mg), Méthionine (259mg). Ces 8 acides aminés que le corps ne peut pas synthétiser seul sont les matières premières indispensables à la réparation des fibres musculaires endommagées par l'effort.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"science__point\"\u003e\n\u003cstrong\u003eMagnésium triple action 350mg (83% des besoins) — le minéral anti-crampes\u003c\/strong\u003e Glycinate, L-thréonate et citrate de magnésium — trois formes complémentaires pour une biodisponibilité maximale. Le glycinate est le mieux toléré digestivement, le L-thréonate traverse la barrière hémato-encéphalique pour la fonction nerveuse et cognitive, le citrate agit rapidement sur la contraction musculaire.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"science__point\"\u003e\n\u003cstrong\u003eÉlectrolytes équilibrés — la réhydratation précise\u003c\/strong\u003e Potassium (500mg, 11% des besoins) et Sodium (300mg, 13% des besoins) dans des proportions physiologiquement équilibrées pour compenser exactement les pertes par la transpiration, prévenir les crampes de déshydratation et soutenir l'équilibre neuromusculaire pendant et après l'effort.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"science__point\"\u003e\n\u003cstrong\u003eMyo-inositol 300mg — l'équilibre nerveux et cognitif sous effort\u003c\/strong\u003e Le myo-inositol est un composé naturel impliqué dans la signalisation cellulaire et l'équilibre du système nerveux. Sous effort intense, il contribue à maintenir la clarté mentale, la coordination et la résistance au stress physique — pour rester concentré jusqu'au bout.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- PRÉPARATION --\u003e\n\u003csection class=\"preparation\"\u003e\n\u003cdiv class=\"preparation__inner\"\u003e\n\u003ch2\u003eSimple, efficace, délicieux\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSaveur pastèque-cerise naturelle · Sans sucres ajoutés · Sucré à la stévia · 5 calories par dose\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"preparation__steps\"\u003e\n\u003cdiv class=\"prep-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"num\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003eMesurer\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003e1 mesure (14g) de PERFORMANCE+\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"prep-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"num\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003eMélanger\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eDans 300 à 350 ml d'eau froide\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"prep-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"num\"\u003e3\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003eMoment idéal\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003ePendant ou immédiatement après l'entraînement\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"prep-step\"\u003e\n\u003cdiv class=\"num\"\u003e!\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003eAussi en journée\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003ePour un apport régulier en électrolytes et acides aminés essentiels\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- TÉMOIGNAGE --\u003e\n\u003csection class=\"temoignage\"\u003e\u003cspan class=\"temoignage__quote-mark\"\u003e\"\u003c\/span\u003e\n\u003cblockquote\u003eJe faisais du CrossFit trois fois par semaine et j'avais toujours les jambes lourdes le lendemain. Depuis que je prends le PERFORMANCE+ après chaque séance, je récupère en 24h au lieu de 48h. Et les crampes nocturnes ont complètement disparu.\u003c\/blockquote\u003e\n\u003ccite\u003eThomas R., Client Vital Health\u003c\/cite\u003e\n\u003cp class=\"temoignage__legal\"\u003eTémoignage individuel. Les résultats varient selon les personnes.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- DUO --\u003e\n\u003csection class=\"duo\"\u003e\n\u003cdiv class=\"duo__inner\"\u003e\n\u003ch2\u003eLe duo performance sportive complète\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe PERFORMANCE+ s'associe naturellement au \u003cstrong\u003eV-OMEGA 3\u003c\/strong\u003e pour une récupération encore plus complète. Le Performance+ reconstruit les muscles immédiatement après l'effort, le V-Omega 3 réduit l'inflammation chronique et nourrit le cerveau pour des séances plus performantes. Ensemble, ils couvrent tous les besoins du sportif actif.\u003c\/p\u003e\n\u003cspan class=\"duo__badge\"\u003eDuo Performance + Récupération Totale\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- ACCORDÉONS --\u003e\n\u003csection class=\"accordeons\"\u003e\n\u003cdiv class=\"accordeons__inner\"\u003e\n\u003ch2\u003eEn savoir plus\u003c\/h2\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003eLes ingrédients et leurs doses exactes\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"accord__content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ingr-grid\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ingr-card\"\u003e\n\u003ch4\u003eLa force : \u003cspan\u003eCréatine Monohydrate (3000mg)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLa dose cliniquement efficace validée par la recherche. Reconstitue les réserves d'ATP entre les répétitions, améliore la puissance maximale et l'endurance en effort intense. Sans effets secondaires aux doses recommandées.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ingr-card\"\u003e\n\u003ch4\u003eLa reconstruction : \u003cspan\u003e8 Acides Aminés Essentiels\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLeucine 3000mg · Phénylalanine 1190mg · Lysine 1190mg · Thréonine 910mg · Valine 770mg · Isoleucine 644mg · Histidine 644mg · Méthionine 259mg. Un profil complet pour activer la synthèse protéique musculaire dès la fin de l'effort.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ingr-card\"\u003e\n\u003ch4\u003eLe minéral triple action : \u003cspan\u003eMagnésium (350mg — 83% des besoins)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eGlycinate de magnésium (tolérance digestive), L-thréonate de magnésium (fonction nerveuse et cognitive), citrate de magnésium (action rapide sur la contraction musculaire). Trois formes complémentaires pour une couverture totale.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ingr-card\"\u003e\n\u003ch4\u003eL'hydratation précise : \u003cspan\u003eÉlectrolytes Sodium et Potassium\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eSodium 300mg (13% des besoins) et Potassium 500mg (11% des besoins). Des concentrations physiologiquement calculées pour compenser les pertes exactes par la transpiration et prévenir les crampes de déshydratation.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ingr-card\"\u003e\n\u003ch4\u003eL'équilibre nerveux : \u003cspan\u003eMyo-inositol (300mg)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eComposé naturel impliqué dans la signalisation cellulaire et l'équilibre neuromusculaire. Contribue à maintenir la coordination, la clarté mentale et la résistance au stress physique sous effort intense.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003eComment utiliser le PERFORMANCE+ ?\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"accord__content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ingr-grid\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ingr-card\"\u003e\n\u003ch4\u003ePendant ou après l'effort\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eMélanger 1 mesure (14g) dans 300 à 350 ml d'eau froide. Consommer pendant l'entraînement pour maintenir l'hydratation et les électrolytes, ou immédiatement après pour déclencher la phase de récupération musculaire.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ingr-card\"\u003e\n\u003ch4\u003eEn journée sans sport\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePeut être consommé tout au long de la journée pour un apport régulier en électrolytes et acides aminés essentiels, notamment lors des journées physiquement actives ou lors de fortes chaleurs.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ingr-card\"\u003e\n\u003ch4\u003eA noter\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eNe pas dépasser la dose recommandée. Conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité. Consulter votre médecin si vous êtes enceinte, allaitante ou si vous souffrez d'une pathologie rénale.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003eComposition complète\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv class=\"accord__content\"\u003e\n\u003cp class=\"composition-text\"\u003eGlycinate de magnésium, L-thréonate de magnésium, citrate de magnésium, citrate de potassium, chlorure de sodium, leucine (chlorhydrate de L-leucine), phénylalanine (chlorhydrate de L-phénylalanine), lysine (chlorhydrate de L-lysine), thréonine (chlorhydrate de L-thréonine), valine (chlorhydrate de L-valine), isoleucine (chlorhydrate de L-isoleucine), histidine (chlorhydrate de L-histidine), méthionine (chlorhydrate de L-méthionine), créatine monohydrate, myo-inositol, pulpe de cerise. Autres ingrédients : acide citrique, pulpe de cerise, arôme naturel de pastèque, dioxyde de silicium, gomme de guar, glycosides de stéviol.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Vital Health Global","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61743027159370,"sku":null,"price":63.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0896\/5095\/4570\/files\/performance-plus-electrolytes-endurance-sport-vitalhealth-myvitalclub.png?v=1777638013","url":"https:\/\/myvitalclub.com\/products\/performance-plus-vital-health-recuperation-musculaire-creatine","provider":"MyVitalClub","version":"1.0","type":"link"}